为了使学生了解地震发生时的应急避震知识，掌握应对地震发生时采取的防护措施和方法，最大限度地降低地震带来的损失，从而提高学生紧急避险、自救自护和应变的能力，做到临震不乱、处危不慌、科学决策、行动迅速、处置有力。聊城市东昌府区中等职业教育学校于2023年12月6日下午4时举行“防震减灾”演练，学校党委委员、副校长郑永祥任组长，学校党委委员、学工处主任李恒飞任副组长，学工处副主任、安全办主任周正奎，军事化管理办公室主任张海涛任现场总指挥，学工处成员、各部学管主任、全体班主任、全校学生、教官、医务人员共同参与，此次演练活动得到了全体师生的积极响应，充分展示了师生们在紧急情况下的应变能力和团结精神。

a、应急避震：当地震发生时，先进行应急避震。
（1）要保持镇定，切莫惊慌失措。尽快躲避到安全地点，千万不要匆忙逃离房屋。
（2）在室内的学生，应立即就近躲避，身体采用卧倒或蹲下的方式，使身体尽量小，躲到桌下或墙角，以保护身体被砸，但不要靠近窗口。
（3）躲避的姿势：将一个胳膊弯起来保护眼睛不让碎玻璃击中，另一只手用力抓紧桌腿。在墙角躲避时，把双手交叉放在脖子后面保护自己，可以拿书包或其他保护物品遮住头部和颈部。
（4）卧倒或蹲下时，也可以采用以下姿势：脸朝下，头近墙，两只胳膊在额前相交，
（5）在走廊的同学，也应立即选择有利的安全的地点，就近躲避，卧倒或蹲下，用双手保护头部，不要站在窗边。
（6）在室外的同学，应跑到空旷的地方，要用双手放在头上，防止被砸，要避开建筑物和电线。
（7）班主任老师要按预先的分工，迅速到每个教室检查避震的情况，发现有采取不正当措施的，要及时纠正。

b、应急疏散：当主震结束后，再进行疏散，到预定地点集中，以防余震发生。
（1）要有顺序地疏散，在楼梯下楼时，不准学生在楼梯或走廊互相拥挤，避免跌倒、踩踏。
（2）老师应在每层楼梯把守，指挥学生有秩序疏散。
（3）疏散过程中，以双手护头，以防被砸。
（4）疏散过程中，要迅速，要排队有秩序前进，不要慌乱奔跑，不要争先恐后。
（5）各班学生到达集中地后，学生要蹲下，保护头部。等到演练结束后，以班为单位集合站队，各班应立即清点人数，并向教学部主任报告，教学部主任再向李恒飞主任汇报。

在演练过程中，各班级按照预先安排的路线和区域进行疏散。同学们在班主任的引导下，迅速离开教室，按照规定的路线撤离到指定的“安全地带”。整个过程秩序井然，同学们表现出了极高的安全意识和纪律性。

此次演练不仅增强了师生的安全意识，还提高了师生的自我保护能力。全体师生在演练中表现出了极高的组织纪律性和团结精神，为学校的安全教育增添了生动的一课。今后，我校将继续加强安全教育，完善应急预案，加强应急演练，为创建安全、和谐、稳定的校园环境而不懈努力。